Estos son los síntomas de un golpe de calor, ¿cómo lo puedo evitar?

Alejandro Rodríguez
09 de Junio 2021, 10:01 horas.
Estos son los síntomas de un golpe de calor, ¿cómo lo puedo evitar?

El golpe de calor se puede prevenir. Foto: Archivo

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La doctora Brisseidy J. Diaz Quilantan comentó para ABC Noticias que el golpe de calor sucede principalmente porque el organismo es incapaz de regular su propia temperatura, volviéndose una condición grave.

Monterrey.- En los últimos días el área metropolitana de Monterrey ha sufrido de temperaturas hasta los 40 grados, lo que puede ocasionar un golpe de calor, pero ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La doctora Brisseidy J. Diaz Quilantan comentó para ABC Noticias que el golpe de calor sucede principalmente porque el organismo es incapaz de regular su propia temperatura, volviéndose una condición grave.

Entre los síntomas más importantes del golpe de calor se encuentran: el mareo, la sudoración (excesiva, al principio; ausente, después), el enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C.

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También se ha comentado que puede haber comportamiento inadecuado (como quitarse la ropa sin importar el lugar), aceleración del ritmo cardíaco con latido del corazón débil, dolor de cabeza y ataques con convulsiones, informó la Secretaría de Salud.

La experta comentó que cualquier persona puede estar expuesta, aunque existen factores de riesgo para llegar a desarrollar un golpe de calor como el consumo de alcohol, cafeína y ciertos medicamentos.

¿Cómo prevenir el golpe de calor?

  • Usar ropa ligera
  • Estar en ambiente fresco
  • Mantenerse en un lugar ventilado
  • Si se tienen, usar ventiladores o aire acondicionado
  • Constantemente consumir líquidos, no es necesario consumir suero. (Solo cuando hay deshidratación o cuando la persona se va a exponer a una actividad bajo el sol o temperaturas altas).
  • No exponerse al sol en horas de mayor radiación (11:00 – 15:00 horas).

La persona puede identificar cuando está a principios de un golpe de calor, por el dolor de cabeza, agitación, y si sabe que estuvo expuesto a las altas temperaturas, se puede refrescar y restaurar niveles de agua y electrolitos con suero.

Con síntomas más graves, lo indicado es acudir a un médico.

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