Gánale a este calor con creativas ideas

Nicole Fernandez
10 de Junio 2020, 18:35 horas.
Gánale a este calor con creativas ideas

Foto: Especial

Comparte en icono icono icono

La intolerancia al calor existe. Para vencerlo, algunos tips aquí.

Parece que el verano ya está aquí gracias al calor que se siente.

Aunque seguimos en primavera, es fácil la confusión debido a los cambios inesperados del clima y a que las estaciones ya no son tan exactas como antes. Para confirmar: sí, seguimos en primavera.

Tener el aire acondicionado encendido es lo ideal para no sentir las altas temperaturas, pero no siempre se puede tenerlo prendido. El gasto de luz y energía, además del daño al planeta, se ve reflejado en el bolsillo.

Pensando en diversas y creativas formas para ganarle al calor, estas recomendaciones e ideas podrían servir para superar con éxito los calientes días.

image

  • Sobrevivir al calor sin agua es imposible. Tomar más agua es necesario.
  • No hay que hacer ejercicio cuando las temperaturas son altas. Si se quiere realizar ejercicio, es mejor a tempranas horas de la mañana.
  • Si no se tiene una alberca instalada, se puede comprar una económica en el supermercado. 
  • Una guerra de globos de agua también es buena opción y es una actividad divertida para toda la familia.
  • Tener toallas refrescantes cerca puede ayudar y el cuerpo se refrescará al aplicarlas. En línea venden de todo tipo.
  • Los abanicos, aunque no sean aires acondicionados, son amigos. Hay de todos tamaños e ideales para cada cuarto. Se pueden adquirir desde pequeños hasta muy grandes. Si crees que un cuarto necesita uno, este es el momento de instalarlo.
  • Mantener persianas y cortinas cerradas hará que el calor del sol no traspase a los cuartos que reciben directamente la luz solar.
  • Tomar regaderazos para refrescar al cuerpo es válido. Se suda mucho con este calor y puede ser posible no sentirse a gusto.
  • Considerar el uso del microondas o el horno eléctrico, en vez de prender la estufa, es otra idea. Así la casa no se calentará.
  • Las pijamas de algodón y bambú son excelentes opciones para dormir con frescura.
  • Un tazón de hielos frente a abanico hará que una refrescante brisa sea creada.
  • Para bajar la caliente temperatura del cuerpo, se pueden colocar compresas frías en las muñecas, el cuello, los codos, la entrepierna, tobillos y detrás de las rodillas.
  • Las almohadas con gel frío le dicen adiós a dormir con calor. Se pueden adquirir en línea.

¡No dejes que el calor gane!

Te puede interesar