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Mejoró su alimentación y ahora es un fisicoculturista a sus más de 50 años

Aunque Yves Tighe hacía ejercicio, no era suficiente para mantener un peso saludable.

(Instagram yvestighe)

Estados Unidos.-  Querer es poder y Yves Tighe, de 57 años lo sabe bien.

El hombre siempre deseó ser parte del mundo del fisicoculturismo, pero no había logrado llegar hasta ahí por su mala alimentación.

Yves Tighe hacía ejercicio pero comía todo lo que deseaba porque pensaba que ejercitarse compensaría todas las calorías consumidas.

Un día al visitar al oftalmólogo le encontró algo raro en su mirada por lo que le pidió unos estudios. Se descubrió que el hombre tenía niveles altos de colesterol y su peso era de 110 kilos por lo que decidió cambiar su rutina.

Se inscribió a clases de boxeo y crossfit, ya no salió a beber los los viernes con sus compañeros de trabajo, contrató a un entrenador profesional y cambió la sopa por las frutas y verduras. 

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Actualmente el hombre ha participado en dos competencias de fisicoculturismo, una de ellas al Mejor Culturista del Reino Unido, aunque no ganó para él fue un gran logro llegar hasta ahí.

 "Mi sueño se había hecho realidad, pero el culturismo no solo es estética, también implica bienestar. Comparado con otros hombres de mi edad, no tengo problemas de espalda, ni de colesterol y, por supuesto, no tengo barriga. No siento que tenga 55 años", comentó hace un año.