Monterrey.- El especialista en Medicina Interna Arturo Torres y Gutiérrez Rubio, subrayó que el riñón necesita estar trabajando aunque su capacidad de depurar haya disminuido.
“Debes procurar que los pacientes, estén tomando líquido todo el día, lo ideal es tomar traguitos sin nunca esperarse a tener sed y eso le va a proteger el riñón. El riñón es muy sensible a la falta de volumen”, aseguró el doctor.
Informó, que según datos del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, una mujeres debe tomar tres litros líquidos (agua, jugo, caldos, sopas), mientras que el hombre deber ingerir 3.5 litros.
“El hecho de que el paciente este tomando la cantidad de líquidos que debería tomar como mínimo, le está protegiendo el riñón aunque no esté enfermo; pero una vez que está enfermo con mucha más razón”, agregó.
Resaltó que no se debe abusar al tomar líquido, pues si no se fuerza el riñón y el daño se acelera “Cuando yo te digo hay que tomar muchos líquido, es cuando ya se cumplió el requerimiento mínimo que pide el cuerpo”.
El también profesor de Maestrías en Nutrición Clínica y nutrición deportiva, agregó que una de las causas de las fallas renales es la diabetes.
“Conforme el paciente tiene muchos años con el azúcar elevado, el riñón se va atrofiando y eso causa la insuficiencia renal”, dijo.
Por otro lado, señaló que las personas que acuden con frecuencia al gimnasio y toman altas cantidades de proteínas deben estar conscientes que éstas, tiene también el potencial de deteriorar el riñón.
“Cuando la gente quiere hacer masa muscular, aparte de cargar cierto peso, les recomiendan coman muchas proteínas y aparte les dan suplemento. También les dan aminoácidos y es una combinación maquiavélica”, afirmó el doctor.
DATOS ABC
-En México la causa número uno de insuficiencia renal que requiere diálisis les da diabetes tipo 2”
-lo que más trabajo le cuesta al riñón manejar son las proteínas
-cuando se hace diagnóstico de diabetes lleva 7 o 10 años enfermo
-el 30 por ciento de personas con diabetes, tienen hipertensión
-quien tiene falla renal no deben comer durazno porque contiene mucho potasio, si sube te da arritmia al corazón.
FRASE
“cuando tienes sed ya estas deshidratado, los mecanismos que hacen que tengas sed tienes que haber perdido 2 por ciento de tu peso en forma de líquido”.