Monterrey.- El confinamiento por el COVID-19 puede traer problemas psicológicos por los cambios de rutinas que provoca la presencia de toda la familia en el hogar.
Según el psicólogo Jonathan Caballero, antes de la cuarentena, ya existía una rutina dentro de las casas, donde ciertos espacios ya estaban destinados a una actividad en específico.
“El confinamiento trae problemas porque hay zonas en la casa que ya están predestinadas para dichas actividades que ya tenían un estilo de vida en las cuales el padre o la madre salió tantas horas y áreas de la casa estaban predestinadas para actividades de ciertas personas de la familia causando un cambio y todo cambio va a causar una problemática”, explicó el psicólogo.
Los principales problemas son la ansiedad y el estrés, que puede desencadenar la violencia familiar por esta convivencia a la cual las personas no están acostumbradas.
Agregó que estos problemas pueden aumentar cuando una familia numerosa vive en una casa pequeña.
“Las casas muy pequeñas con familias muy grandes y se ven afectados, he llegado a tener pacientes que en una casita de dos pisos con tres habitaciones viven nueve personas”, relató Caballero.
Recomendó que para evitar este tipo de problemas lo mejor que se puede hacer es organizar los horarios de los integrantes de la familia, para que cada uno tenga su espacio y tiempo en ciertos lugares.
“Se puede hacer una reconstrucción de lo que es el sistema familiar regiomontano, porque la mejor forma de enseñar es mostrándole a los hijos como se debe de hacer”, mencionó el psicólogo.
Por otra parte, puntualizó que se debe de priorizar a todos aquellos familiares que viven solos como los adultos de la tercera edad y aprovechar todas las herramientas que brinda la tecnología actual para mantenerse en contacto.