Monterrey.- Por sus múltiples montañas, Nuevo León es el lugar ideal para practicar el senderismo, una actividad que ha despertado el interés de muchos neoloneses, sin embargo, no a todos les va bien al subir estas.
Aunque parezca una práctica sencilla, las personas que quieren adentrarse en esta actividad deben tomar una serie de recomendaciones para no correr riegos al momento de subir por alguno de los cerros más concurridos, ya que uno de los más comunes es perderse.
De acuerdo con Protección Civil de Nuevo León este año han rescatado un poco más de 150 neoloneses que se han perdido en los cerros, un promedio de 2 a 3 personas durante los fines de semana son orientadas para poder bajar del sendero que tomaron.
“Aproximadamente más de 150 rescates al año y algunos no los reportan, se hacen los rescates con apoyo de unidades municipales”
“Por estadística en promedio de 2 a 3 rescates cada fin de semana y los perros que demandan un poquito más de emergencia por parte de los cuerpos de auxilio de unidades municipales de Protección Civil en coordinación con Protección Civil Nuevo León”, dijo Protección Civil de Nuevo León para ABC Noticias.
Para muchos lo atractivo de escalar cerros radica en ejercitarse y divertirse, aunque también tiene zonas de peligro, donde está prohibido hacer este tipo de actividades. No obstante, la situación no es favorable para los senderistas e incluso para los elementos de Protección Civil, ya que la situación puede complicarse.
“Un rescate puede suceder el mismo día y puede tardar de dos a tres horas depende de la situación o el tipo de lesión que tenga la persona, hemos hecho rescates que por seguridad de las personas y de los rescatistas nos mantenemos en la parte superior del cerro y luego descendemos para poder atenderlos”, comentó Protección Civil del Estado.
Entre los cerros más comunes para hacer senderismo son: el Cerro de la Silla, el Cerro de las Mitras, La Huasteca, Chipinque, Cerro del Topo y la Sierra de Santiago.
“Los Cerros donde hay mayor demanda de rescates son, la Huasteca que tiene varios recorridos o rutas, las Rutas de Santiago que pueden ser, por ejemplo, La Batea, La Chancaca, Matacanes, el Cerro de la Silla ya que tiene varias subidas y la gente se desorienta y ya no puede descender, el Cerro de las Mitras que puede ser por municipio de Santa Catarina o por el municipio de Monterrey”, mencionó Protección Civil.
Asimismo, mencionaron que la pandemia fue un factor clave para que muchas personas pusieran en práctica esta actividad. Sin embargo, Protección Civil del Estado mencionó que en cualquier temporada del año puede ser complicada para los senderistas.
“La temporada ha sido muy continua, principalmente porque ahorita la pandemia obligó a muchas personas al confinamiento y después empezaron a salir, vieron como una opción para practicar el senderismo y se incrementó mucho, y nosotros la temporada la manejamos todo el año, desde enero hasta el cierre del año”.
“En verano puede ser más complicado por las altas temperaturas, que la gente se deshidrate y en invierno por las condiciones del terreno y por las temperaturas que son bajas”, comentó.
Los beneficios que trae a la salud la práctica de estos deportes son la fuerza adquirida en las piernas al escalar alguna montaña, la resistencia del cuerpo, el aumento en la capacidad cardiovascular y sobre todo en la parte emocional, se obtiene mucho beneficio al liberar estrés y convivir con la naturaleza.
La recomendación por parte de los elementos de Protección Civil es siempre ir acompañados de alguien que conozca la ruta para evitar perderse.
“No ir solos, establecer una comunicación con tus familiares, conocer la ruta, ir con alguien que conozca el lugar a dónde vas a ir, establecer un punto de reunión si te llegas a perder, llevar lámpara, impermeable, suficiente líquido, alimento, bebidas energéticas, el calzado o la ropa ideal y conocer la ruta, además de una batería extra que te va a permitir de alguna manera tener comunicación", concluyó.