Monterrey.- La zona metropolitana de Monterrey, Nuevo León, ha experimentado temperaturas bajas en los últimos días, con mínimas alcanzando los 9 grados y máximas de 17 grados.
Según los pronósticos, se espera que la temperatura experimente una ligera elevación en los próximos días, aunque habrá lluvia.
Mañana miércoles 13 de diciembre se prevé una mínima de 13 grados, indicando un aumento en comparación con los días anteriores, pero según Protección Civil, habrá lluvia con un 70 por ciento de probabilidad.
El jueves 14 de diciembre, se pronostica una mínima de 15 grados y una máxima de 19 grados, con una probabilidad del 60 por ciento de lluvia. Para el viernes 15 de diciembre, se espera una mínima de 15 grados y una máxima de 21 grados, igual con un 60 por ciento de probabilidad de lluvia.
El verdadero descenso de temperatura se anticipa para el fin de semana. El sábado se espera una mínima de 13 grados y una máxima de 19 grados.
Personas en medio del frío en el centro de Monterrey. Créditos: Archivo / ABC Noticias
El domingo, las temperaturas descenderán aún más, con una mínima de 10 grados y una máxima de 19 grados.
A medida que ingresamos a la siguiente semana, las temperaturas mínimas podrían regresar a los 9 grados Celsius, según el pronóstico para el martes 19 de diciembre.
Se recomienda a la población mantenerse informada sobre las condiciones climáticas y tomar las precauciones necesarias para enfrentar las variaciones en las temperaturas.
¿Qué hacer para cuidar tu salud durante el frío?
Durante la temporada de frío cuida tu salud y la de tu familia, toma en cuenta las recomendaciones de Protección Civil para evitar enfermarte y poner en riesgo tu seguridad y la de los tuyos.
Principalmente protege a niños y adultos mayores, evita corrientes de aire, así como cambios bruscos de temperatura, cúbrete boca y nariz al salir de un lugar caliente, toma líquidos calientes y come frutas y verduras ricas en vitamina C.
Durante la presencia de frío permanece resguardado en el interior de tu casa y procurar salir solamente en caso necesario.
Si va a salir de un lugar caliente abrigarte con ropa gruesa.
Protege tu rostro y cabeza, y cubre boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío; los cambios bruscos pueden provocar enfermedades en el sistema respiratorio.
Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
Preferentemente no salgas a la calle recién bañando; usa crema diariamente ya que es común que en esta temporada de frío se reseque la piel.
Procura que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas.
No permitas a niños jugar cerca de los calentadores, tanques de gas o estufas encendidas.
No sobrecargues tomacorrientes
Para personas de edad avanzada y enfermos del corazón, no es conveniente salir a la calle, porque el frío ejerce sobre el corazón una tensión extra y se incrementa el riesgo de presentarse un ataque cardíaco.
Ten especial cuidado con los menores de 5 años y con los adultos mayores de 65; ya que estos grupos representan la población más vulnerable ante los cambios bruscos de temperatura.
En caso de lluvia o nieve extremar precauciones al manejar.
Ten cuidado con el monóxido de carbono que despiden los calefactores, hornos, estufas, cocinas y chimeneas; el inhalarlo en altas cantidades puede causar la muerte.
No introduzcas en habitaciones cerradas anafres o braceros.
Usa chimeneas, calentadores u hornillos en caso de que el frío sea muy intenso y las cobijas no sean suficientes, siempre y cuando exista una ventilación adecuada (no directa) y apagarlos antes de dormir.