Monterrey.- En Nuevo León, los hombres concentran la mayoría de las muertes por suicidio, una tendencia que se mantiene en 2026 y que especialistas relacionan con una menor disposición de los varones a pedir ayuda para atender su salud mental.
De acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud estatal, de enero a agosto de este año se han registrado 172 defunciones por suicidio, de las cuales 134 corresponden a hombres y 38 a mujeres, lo que representa una proporción de aproximadamente 3.5 hombres por cada mujer.
Los datos muestran que la mayor concentración de casos se encuentra entre personas de 30 a 39 años, con 50 defunciones, de las cuales 41 corresponden a hombres y nueve a mujeres.
Le sigue el grupo de 20 a 29 años, con 37 casos, 30 hombres y siete mujeres. Además van 18 defunciones de menores de 17 años, nueve hombres y nueve mujeres. Los datos de la dependencia estatal muestran que en los últimos cinco años los suicidios han superado las 300 defunciones anuales, con una marcada diferencia entre hombres y mujeres.
En 2025 se registraron 360 suicidios, de los cuales 287 fueron hombres y 73 mujeres; en 2024 fueron 359 casos, con 293 hombres y 66 mujeres; mientras que en 2023 se contabilizaron 345 suicidios, 283 de hombres y 62 de mujeres.
Para 2022, la cifra fue de 385 defunciones, 312 hombres y 73 mujeres, y en 2021 se registraron 380 suicidios, de los cuales 286 fueron hombres y 51 mujeres.
Para la doctora Laura Elizabeth Cavazos Cárdenas, psiquiatra de niños, adolescentes y adultos y psicoterapeuta, una de las explicaciones está relacionada con la manera en que socialmente se enseña a los hombres a relacionarse con sus emociones.
La especialista explicó que todavía existen ideas que asocian el llanto o la expresión emocional masculina con debilidad, lo que puede provocar que los hombres oculten su malestar y sean menos propensos a buscar atención profesional.
Además, consideró que para algunos hombres resulta más difícil reconocer que necesitan ayuda, pues persisten ideas de que acudir con un psicólogo o psiquiatra significa tener un problema grave o ser considerado “débil”.
“Las mujeres buscamos más ayuda. Hay expresiones como ‘llorar es debilidad’, ‘tienes que ser fuerte’. También existen muchos mitos en torno a las emociones.
“Y aunque a veces esta expresión emocional se invalida tanto en mujeres como en hombres, es todavía más fuerte hacia los varones la idea de que no se pueden expresar, que no pueden llorar porque es debilidad y ellos piden menos ayuda, llegan menos a consulta”, dijo en entrevista para ABC Noticias.
Cavazos Cárdenas explicó que, mientras algunas mujeres pueden expresar el sufrimiento mediante conductas que no necesariamente terminan siendo letales, en algunos hombres el problema puede llegar a una conducta suicida con mayor riesgo de muerte.
La especialista llamó a no minimizar expresiones relacionadas con querer desaparecer, no despertar o dejar de vivir, ya que pueden ser señales de un malestar emocional.
También pidió prestar atención a cambios en el estado de ánimo, irritabilidad, llanto frecuente, alteraciones del sueño, cambios en el apetito, aislamiento y expresiones de descalificación hacia uno mismo.
Ante estas señales, recomendó acercarse a la persona, escucharla y buscar apoyo de un especialista, en lugar de ignorar o tomar a la ligera sus expresiones.
“¿Cómo prevenir esto? Que empiecen a autovalidarse en lugar de criticarse y juzgarse, de que reconozcan que tienen un malestar emocional que necesita atención profesional. Esa es la primera barrera que pacientes varones y algunas mujeres tengan que aceptar, que es normal tener emociones, tener pensamientos, sobrepensar”, señaló.
La especialista también destacó la importancia de que las familias conozcan estas señales y sepan cuándo pedir ayuda, pues no necesariamente tienen las herramientas para enfrentar por sí mismas una situación de riesgo.
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una jornada impulsada para crear conciencia de que el suicidio puede prevenirse y reducir el estigma que rodea a este problema. Para el periodo 2024-2026, la campaña internacional lleva como lema “Cambiar la narrativa”, con el objetivo de promover conversaciones abiertas sobre el suicidio y generar una cultura de comprensión y apoyo.