Ciudad de México.- Un dermatólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, Morelos, aseguró que el consumo moderado de chocolate ayuda a mantener bajo control el colesterol y los triglicéridos.
Explicó que el consumo de entre 10 y 20 gramos de chocolate al día, mejora el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial; sin embargo en grandes cantidades puede ser muy dañino para la salud.
Otros de los beneficios de este alimento es que inhibe la depresión, ya que eleva la autoestima por la liberación de endorfinas, lo que produce la sensación de felicidad.
Además, el experto agregó que más allá de usar el chocolate como hidratante para la piel en forma de mascarillas, recomienda consumirlo para aprovechar al 100 por ciento sus nutrientes.