Con el paso de los años, la salud mental se ha vuelto un tema más recurrente del que, poco a poco, se va tratando abiertamente de manera personal y profesional.
Es común que en casos de gran estrés y ansiedad se experimenten drásticos cambios en el interior sin entender con exactitud por qué ocurren y cómo manejarlos.
La cuarentena por el COVID-19, el distanciamiento social y derivados por la pandemia están exponiendo en altos niveles, casos de personas que están viviendo la perdida de calidad psicológica por primera vez o que se encuentra empeorando.
Si se vive una situación similar o se conoce a algún familiar amigo o compañero que necesite de ayuda profesional, hay apoyo disponible y ha llegado de manera gratuita y con calidad.
El 13 de abril, el Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Monterrey, afiliado con el Training Center of Albert Ellis Institute, inauguró una línea especial para atención psicológica gratis. Personas que estén lidiando con ansiedad, depresión y otros problemas emocionales a causa del coronavirus, pueden contactar a especialistas para obtener apoyo durante estos complicados tiempos.
Desde el 2006, el CPCCM fue creado para brindar alta calidad terapéutica a niños y adultos. También forma profesionales en salud mental.
El contacto de la línea de atención psicológica gratuita es: 81 24 74 00 27. Su horario de atención: lunes a domingo de 9:00 A.M. 8 P.M.
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