En el índice de muertes por coronavirus, las personas mayores tienen el índice más alto, particularmente las que ya cuentan con algún padecimiento médico vulnerable.
De acuerdo con expertos, el riesgo para mayores de 60 tiene mucho que ver con el debilitamiento del sistema inmune por la edad. Lo que alerta a familias y a las mismas personas para tomar las precauciones adecuadas, así como extrema atención a cuidados en pro de la salud de los miembros con edad avanzada.
Prácticas recomendadas por organizaciones y especialistas:
Conocer las reglas establecidas y cumplirlas
Mientras crecen miedos por la pandemia, hay medidas generales comunicadas por todos los medios que se deben seguir como el lavado constante de manos con jabón, para después aplicar alcohol en gel.
Para los adultos mayores, se les aconseja reducir a un mínimo el número de personas con las que se tiene contacto. Visitas de nietos están prohibidas, reuniones con grupos de la misma edad también.
Los supermercados son un área sensible, pero ya se están aplicando horarios específicos para que adultos mayores puedan asistir, sin encarar a una gran cantidad de población.
Si hay tratamientos que necesitan seguimiento, buscar alternativas con sus doctores
Gran cantidad de adultos mayores tienen padecimientos médicos que necesitan atención constante.
Es importante comunicarse con los doctores asignados y crear nuevas maneras de dar seguimiento. Opciones pueden ser el uso de videollamadas o adquiriendo la posibilidad de juntar recetas para medicamentos vitales durante los meses que vengan.
No dejar a adultos mayores en total aislamiento
En más de 130 países, el 16% de personas con 60 años de edad o más viven solas según un estudio del Centro de Investigaciones Pew. La soledad, de acuerdo con hallazgos de investigadores, también es un riesgo para la salud.
Mantener la conexión humana con adultos mayores es prioridad. Ya sea por llamadas telefónicas, videollamadas o mensajes, estar al pendiente les salvará la vida.
Si se les tiene en un asilo, informarse sobre los protocolos que están manejando y cómo se pueden comunicar con el adulto mayor está altamente recomendado. Muchas personas están visitando por fuera de ventanas a sus papás y abuelos.
No cesar actividades
Los adultos mayores pueden mantenerse activos a pesar de las circunstancias. Ya sea por medio de juegos, ejercicio o creándoles nuevos horarios dinámicos, sigue siendo necesario prestarles la debida atención y asegurarse de que no se sientan sin objetivos o propósitos. La vida de ellos también cambió.
Otras recomendaciones:
- No recibir visitas
- Comer sanamente
- No consumir alcohol
- No consumir tabaco
- Checar niveles de presión
- Checar temperatura diariamente
- Mantener la distancia