Como ya es tradición, desde hace ocho años, la compañía buscó concientizar a mujeres y hombres sobre la importancia de la detección oportuna del cáncer de mama.
Este año, en alianza con Cruz Rosa, organización que ofrece apoyo a mujeres de escasos recursos con diagnóstico de dicha enfermedad, llevaron a través de las redes sociales de la empresa el abordaje de temas de interés relacionados con el cáncer de mama.
Se trató de charlas dirigidas por especialistas en la materia; el encargado de abrir los webinars fue el Dr. Diego Guajardo Nieto con el tema: “Cáncer de mama, realidades, mitos y retos”; siguió la psicóloga Mónica Contreras con el tema de la “Resiliencia” y concluyó con una charla de la nutrióloga Sandra Rodríguez sobre nutrición “Saludablemente rosa”.
A continuación te compartimos un breve resumen de información surgida en dichos webinars.
Mamografía: La poderosa herramienta contra el cáncer de mama
“En México, una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida”, fue el duro y real diagnostico que compartió el cirujano mastólogo Diego Guajardo Nieto como parte del webinar “Cáncer de mama, realidades, mitos y retos” organizado por Red Ambiental.
Durante la charla, el especialista explicó que la única y poderosa herramienta para detectar a tiempo el cáncer de mama es la realización de una mamografía de manera anual.
Sin desestimar otros procedimientos que buscan prevenir la enfermedad, explicó que la importancia del procedimiento radica en que la imagen tomada con rayos X ofrece reales evidencias de la presencia o ausencia de la enfermedad.
La realización de este procedimiento, dijo, debe comenzar a partir de los 40 años de edad, aunque hay particularidades que anticipan a algunas mujeres la realización de la misma.
El especialista compartió con los usuarios conectados a través de la cuenta de Facebook de Red Ambiental, que este padecimiento no se puede prevenir como ocurre en algunas otras enfermedades, pero también fue claro en señalar que un padecimiento de esta clase no significa una “condena” de muerte, sobretodo si se detecta a tiempo.
El reto, concluyó, es acercar a más mujeres a la práctica anual de la mamografía.
Aprender a ser resilientes
Ser como la palmera que se flexibiliza ante un huracán, pero que sigue en pie, es un claro ejemplo que la naturaleza nos da sobre el significado de la resiliencia.
Ante situaciones como el cáncer de mama o cualquier otro evento que pueda complicar nuestra vida, la recomendación que brindó la psicóloga Mónica Contreras como parte del webinar celebrado el 21 de octubre, fue vivir y enfrentar el proceso de “resiliencia” que nos permita reparar situaciones.
Y es que, la palabra, que no debe confundirse con resistencia, tiene que ver con “nuestra capacidad potencial para superar y reparar situaciones dolorosas y hacer que se vuelvan cicatrices con las que podamos vivir de un modo más bello”.
Lograrlo, dijo, no es inmediato, pero sí es un proceso largo que puede cambiar para bien la vida de aquellos que lo ponen en marcha.
A través de una entretenida conversación , la especialista ejemplificó el término, compartió recomendaciones y dio a través de una dinámica herramientas para poder sacar adelante una situación complicada.
La importancia de lo que comemos
Bajo el nombre “Nutrición saludablemente rosa” la especialista en la materia Sandra Rodríguez compartió recomendaciones sobre la importancia de tener hábitos alimenticios sanos.
Explicó que existen algunos alimentos que no nos favorecen nutricionalmente y que contrario a ello acrecentan los riesgos de padecimientos como la obesidad, la diabetes y el riesgo de padecer algún tipo de cáncer.
Por ello, recomendó tener una dieta alimenticia que cumpla seis factores claves: que sea completa, variada, suficiente, equilibrada, adecuada e inocua.
Hizo también algunas recomendaciones como mantener el horario regular de los alimentos, masticarlos bien, tomar suficiente agua, hacer ejercicio y leer etiquetas de los productos, entre varios más.
Campaña rosa de Red Ambiental 2021
Rotulación de 23 unidades de recolección domiciliaria con la imagen de la campaña y un QR con acceso a información sobre la autoexploración.
Rotulación de 12 contenedores industriales de residuos.
Eventos de arranque y activación de la campaña en cada uno de los municipios donde hay presencia.
Capacitación en el tema de cáncer de mama a colaboradores de Red Ambiental.
Capacitaciones sobre la autoexploración por parte de especialistas a la población en general.
Capacitación y concientización a personal que labora en empresas clientes de Red Ambiental.
Aportación de 1,050 mastografías a la población en general
Tres Webinars para abordar temas de salud