¿Quién quiero ser yo durante el COVID-19?

Redacción ABC
02 de Abril 2020, 11:12 horas.
¿Quién quiero ser yo durante el COVID-19?

Foto: Especial

Actualmente en Nuevo León se han registrado 117 casos de Coronavirus y 21 pacientes ya fueron dados de alta

Monterrey. - Te has preguntado, ¿quién quieres ser tú durante la pandemia del Coronavirus? ¿quieres ser una persona que aumenta el miedo o alguien que lo disminuye?

Desde que el COVID-19 llegó al mundo la gente se ha manifestado con miedo, ha realizado compras de pánico, reenvía información que no es verídica y cae en fake news que lo único que ha provocado es más terror entre la humanidad.

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Pero no todos son así, también hay personas que ven la cuarentena como un aprendizaje.

Ayer el Secretario de Salud de Nuevo León, Manuel de la O Cavazos, compartía una especie de gráfico donde había tres zonas en las cuales la ciudadanía se puede ubicar: zona de miedo, zona de aprendizaje y zona de crecimiento.

Zona de miedo:

  • Esta zona son todas aquellas personas que reenvían todos los mensajes que reciben
  • Contagian emociones relacionadas con el miedo y la ira
  • Se irritan fácilmente
  • Acaparan comida, papel higiénico, medicamentos y alimentos que no necesitan

Zona de aprendizaje:

  • Comienzo a soltar lo que no puedo controlar
  • Identifico mis emociones
  • Dejo de consumir compulsivamente lo que me hace daño
  • Tomo consciencia de la situación
  • Reconozco que todos estamos tratando de dar lo mejor
  • Contrasto la información antes de divulgarla

Zona de crecimiento:

  • Encuentro un propósito
  • Vivo el presente y me enfoco en el futuro
  • Pongo mis talentos al servicio de quien lo necesite
  • Pienso en los demás y busco ayudarlos
  • Practico la paciencia, las relaciones y la creatividad
  • Mantengo alegre y contagio esperanza
  • Busco la manera de adaptarme a nuevos cambios
  • Agradezco y valoro

Ahora, ¿ya sabes en qué zona quieres estar?