Estados Unidos.- La película que está dando de qué hablar en todo el mundo es la película en la que son protagonistas Emma Stone y Ryan Gosling: “La La Land”.
Y para que estos dos actores lucieran más que guapos, el entrenador de Emma Stone…. reveló cuál fue el método para que la actriz luciera radiante y esbelta.
Para quien no lo sabía Emma no es muy amiga de los gimnasios; sin embargo todo cambió cuando se pudo en manos del que bien es llamado Jasson Walsh, quien se encuentra en instagram como @risemovent, quien reveló el secreto de Stone para lucir tan bella en “La La Land”.
Principalmente los ejercicios de escalar y levantamientos de pesas, entrenamientos de bajo impacto para bajar el doble de calorías que otros menos efectivos, según dicta Walsh.
Además de que comer y beber moderadamente fueron un paso fundamental para la dieta que Emma tuvo que seguir para interpretar a Mía en “La La Land”.
Los tres puntos fundamentales de la dieta de Emma fueron: desayunar siempre, limitar los azúcares y los hidratos de carbono, dejar de consumir alcohol y azúcar, además de no comer tarde.
Así que ya sabes, puedes seguir estos sencillos pasos para una figura como la de Emma Stone