Monterrey.- El dermatólogo Jorge Ocampo Garza dijo que existen cambios en la piel según la estación del año, sobre todo en los meses de otoño e invierno, en los que los niveles de humedad tienden a bajar, lo que provoca resequedad e irritación.
El especialista expresó que es muy importante mantener la piel humectada y usar los productos adecuados según sea el tipo.
“Se pueden hacer modificaciones simples en el cuidado diario de la piel para protegerla y mantenerla saludable, por ejemplo, para hidratarla existen cremas humectantes que la protegen en especial de las épocas frías del año. Lo ideal es aplicarlas inmediatamente después del baño y reaplicar dos o tres veces al día.
“También es recomendable no tomar baños calientes largos, pues el agua a alta temperatura puede disminuir la barrera protectora de la piel y contribuir a que esté más seca. También hay que usar protector solar, ya que hasta el 90 por ciento de los rayos del sol atraviesan las nubes con toda facilidad, lo que nos hace propensos a quemaduras solares y a la posibilidad de desarrollar cáncer de piel”, expresó.
Con ello queda descartada por completo la idea de quienes creen que en los días fríos se vale dejar de aplicar protector solar, pues no es así.
“Es importante elegir un protector solar que tenga un factor de protección solar (FPS) de 30 o más. Aplicar 15 minutos antes de salir al aire libre para que la piel lo absorba y proteja. Y reaplicar cada dos horas, o inmediatamente después de sudar”, recomendó.
La piel debe cuidarse independientemente del tipo, sin embargo, las personas que tienen alergias (dermatitis atópica) o sobreproducción de sebo (acné y dermatitis seborreica) deben poner mayor atención, pues suelen tener cambios más significativos en esta época.
Ocampo Garza comentó que tomar mucha agua y alimentarse adecuadamente es de gran beneficio, pues se aportan nutrientes necesarios para mantener una piel saludable e hidratada.
Entre las recomendaciones también está el mantenerse a una distancia óptima de calentadores y no abusar de la calefacción, pues de hacerlo es casi un hecho que la piel se secará.