Monterrey.- Padecer problemas renales, ya sean congénitos o infecciosos, llama a poner mayor atención a la hidratación para la mejora de la salud.
El especialista en Medicina Interna, Arturo Torres y Gutiérrez Rubio, subrayó que el riñón siempre necesita estar trabajando aunque su capacidad de depurar haya disminuido.
“Debes procurar que los pacientes estén tomando líquido todo el día; lo ideal es tomar traguitos sin nunca esperarse a tener sed y eso le va a proteger el riñón. El riñón es muy sensible a la falta de volumen”, aseguró el especialista.
Informó que según datos del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, una mujer debe tomar tres litros de líquidos (agua, jugo, caldos, sopas), mientras que el hombre debe ingerir 3.5 litros.
“El hecho de que el paciente esté tomando la cantidad de líquidos que debería tomar como mínimo, le está protegiendo el riñón aunque no esté enfermo; pero una vez que está enfermo con mucha más razón”, agregó.
Resaltó que no se debe abusar al tomar líquidos, pues se fuerza el riñón y el daño se acelera, “cuando yo te digo: ‘hay que tomar muchos líquidos’, es cuando ya se cumplió el requerimiento mínimo que pide el cuerpo”.
El también profesor de Maestrías en Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva agregó que una de las causas más comunes de las fallas renales es la diabetes.
“Conforme el paciente tiene muchos años con el azúcar elevado, el riñón se va atrofiando y eso causa la insuficiencia renal”, dijo Torres.
Por otro lado, señaló que las personas que acuden con frecuencia al gimnasio y toman altas cantidades de proteínas deben estar conscientes que éstas tienen también el potencial de deteriorar el riñón.
“Cuando la gente quiere hacer masa muscular, aparte de cargar cierto peso les recomiendan comer muchas proteínas y les dan suplementos; también les dan aminoácidos y es una combinación maquiavélica”, afirmó el doctor.