Yellow Day: ¿Por qué es considerado el día más feliz del año?

Este 20 de junio se celebra el denominado Yellow Day (Día Amarillo, en español), que es lo opuesto al Blue Monday de enero, el día más triste del año.

Hoy, 20 de junio, es el Yellow Day. Créditos: Pixabay
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Ciudad de México. – Si en lo que va del día te han sentido feliz, con mucha energía y con un muy buen humor, quizá sea porque tu estado de ánimo se ha acoplado a la perfección al Yellow Day (Día Amarillo), el día más feliz del año.

De acuerdo a un grupo de psicólogos y meteorólogos, son diversos los factores que ocasionan que hacen llamar Yellow Day a esta fecha en el calendario, todas ellas, responsables de que nuestro cuerpo produzca serotonina, sustancia conocida también como la hormona de la felicidad.

¿Por qué se le llama Yellow Day al 20 de junio?

  • En la psicología, el color amarillo está relacionado con el sol, la alegría, el oro y la abundancia.
  • No suele ser un día muy caliente.
  • El día es largo, por ende hay más luz solar, lo que hace bien a nuestro cuerpo y estado de ánimo.
  • Se celebra un día antes de la llegada del verano, época del año que se relaciona con las vacaciones.
  • En los trabajos, hay horarios intensivos y, en algunos casos, pagas extras.
Cara feliz.

Lo contrario al Blue Monday

En el año 2005, el psicólogo británico Cliff Arnall, ideó en una campaña publicitaria la fórmula matemática del Blue Monday el supuesto día más triste del año.  

Pensando que también se requería de un día lleno de positividad, el experto realizó otra investigación, y junto a otros psicólogos encontraron que el Yellow Day recae en la tercera semana de junio mediante una ecuación: O + (N xS) + Cpm / T + He.

  • O: Pasar tiempo al aire libre.
  • N: Tener conexión con la naturaleza.
  • S: Socializar con vecinos y amigos.
  • Cpm: Recuerdos positivos de la infancia.
  • T: Representa la temperatura media cálida
  • He: Las vacaciones.

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