México.- Tener unas manos suaves no siempre requiere productos costosos. De hecho, con ingredientes que probablemente ya tienes en casa, como el aceite de oliva, puedes preparar una crema casera muy efectiva.
Si deseas devolverle a tus manos la suavidad y brillo natural continúa leyendo para conocer cómo hacerla y por qué funciona tan bien para hidratar y proteger tu piel.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de oliva en la piel?
El aceite de oliva cuenta con un alto nivel en ácidos grasos y vitaminas, especialmente la E y el escualeno, que ayudan a retener la humedad en la piel, combatiendo la sequedad y dejándola suave, flexible y radiante.
Además, los antioxidantes como los polifenoles y las vitaminas A y K que contiene el aceite de oliva ayudan a proteger la piel contra los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro, las arrugas y las líneas de expresión.
Algunos otros beneficios que se le atribuyen al Aceite de Oliva en la piel son:
- Antiinflamatorio y calmante
- Reparación cutánea
- Limpieza y desmaquillante
- Protección contra el daño solar
¿Cómo preparar una crema humectante con aceite de oliva?
Para preparar la crema humectante con aceite de oliva necesitarás:
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- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de gel de aloe vera natural
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
¿Cómo preparar?
- Consigue un recipiente limpio. Puede ser un tazón pequeño o un vaso.
- Vierte una buena cantidad de gel de aloe vera en el recipiente. El aloe vera es esa sustancia transparente que encuentras dentro de la hoja de la sábila. Ayuda mucho a hidratar y calmar la piel.
- Ahora, añade aceite de oliva al recipiente. Usa un poco menos cantidad de aceite de oliva que de gel de aloe vera. El aceite de oliva suaviza y nutre la piel.
- Si tienes aceite esencial de lavanda, agrega unas gotitas. Este aceite huele rico y también es bueno para relajar la piel. Si no tienes, no te preocupes, la crema igual funcionará.
- Con una cuchara o una espátula pequeña, revuelve los ingredientes hasta que se combinen por completo y parezca una crema suave y uniforme.
- Vierte la mezcla en un frasco de vidrio limpio que tenga una tapa que cierre bien. Así se mantendrá fresca por más tiempo.
Recomendación: Aplica todos los días una pequeña porción por las noches a excepción si notas alguna reacción inusual en tu piel.
Recomendaciones y consideraciones generales
- Observa tu piel: Presta atención a cómo reacciona tu piel. Si sientes pesadez, grasa excesiva o notas puntos negros, reduce la cantidad o la frecuencia de uso.
- Protección solar: Si usas la crema durante el día, considera aplicar un protector solar después, ya que el aceite de oliva podría aumentar la sensibilidad al sol en algunas personas.
- Prueba constante: La piel de cada persona es diferente. Lo que funciona bien para alguien más, puede no ser lo ideal para ti.
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