La activación física en México es algo preocupante, sobre todo porque pocos jóvenes la practican, ante esto la Universidad del Valle de México realizó un estudio donde se evidenció la falta de información sobre este tema.
Mercedes Poiré, Directora del Centro de Opinión Publica UVM, ha viajado por el país para dar a conocer los resultados de una investigación que arrojó un dato crítico pues el 66 por ciento de los jóvenes tiene síntomas del síndrome metabólico como: diabetes, hipertensión, entre otras enfermedades relacionados por la falta de ejercicio.
En esta ocasión dio a conocer su opinión en el Campus Monterrey Norte, donde estuvieron presentes Mario Chapa del Campo, Rector del Campus Norte UVM, así como Melody Falcó, Directora del INDE (Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte), además de 100 alumnos de las diferentes licenciaturas.
""Estamos preocupados porque hay un problema importante en la salud de la juventud mexicana que está vinculado directamente al sedentarismo. No hay claridad de lo que es la activación física ni siquiera entre los expertos, algunos lo definen como hacer deporte, otros como hacer ejercicio y algunos lo califican como el simple hecho de moverse, por lo que nos dimos cuenta que nadie explica cuanto tiempo es necesario, algunos dicen que es suficiente con dos horas semanales, otros que casi siete y eso desde nuestro punto de vista se refleja en la población porque muy pocos entienden lo que significa estar físicamente activo"", dijo Poiré en su ponencia.
Mencionó que en el país los jóvenes entienden la necesidad de hacer ejercicio pero hay una falta de conocimiento y eso se refleja en las encuestas que realizaron.
""Ya hay conciencia, el estudio también estuvo evaluando si la gente tiene claro cuáles son los beneficios, pero no sabe cómo hacerlo, esto debido a la falta de información.
""Hay claridad que esto es bueno para la salud, la gente no se está activando porque no saben qué hacer, no saben por ejemplo cuestiones muy concretas como el caminar 15 minutos en la mañana y a lo mejor otros más en la tarde, ayudan a mejorar el metabolismo y tener una mejor salud"", señaló.
Por tal motivo, la UVM comenzará a crear programas para tener activos físicamente a los jóvenes universitarios y después llevarlo a las instituciones públicas.
""La intención por lo menos es diseñar estrategias para que nuestros alumnos si tengan programas de activación física y crear entre ellos una cultura, lo que estamos creando es trascender para que se diseñen políticas públicas, alguien tiene que articular todos los esfuerzos, hay muchas campañas pero son aisladas pero no tienen un objetivo común"", finalizó.