Monterrey.- El municipio de Monterrey, en conjunto con la Dirección de Salud y Protección Civil, emite una serie de recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas que se registran en la entidad.
Las principales recomendaciones sugieren no estar a la intemperie a partir de las 11:00 hasta las 16:00 horas, permanecer en lugares frescos y con sombra, usar protector solar, portar sombrero o gorra y mantenerse bien hidratado; preferentemente con agua natural.
También se pide la ventilación de los vehículos antes de abordarlos, pues en ocasiones alcanzan temperaturas hasta de 55 grados al interior. Se recomienda usar ropa hecha de fibras naturales y en colores claros, además de la ingesta de alimentos frescos como frutas y verduras.
De igual manera, hay que cuidarse del llamado "golpe de calor", ya que puede dañar el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos.
Para tratar este padecimiento se debe enfriar al enfermo y brindarle suero oral, el cual se puede conseguir de manera gratuita en centros de salud.
Se debe proteger a las mascotas, como perros y gatos, con agua fresca y limpia. Se les debe de proporcionar un lugar fresco y evitar sus paseos en horas de intenso calor.