Monterrey.- El Instituto Mexicano del Seguro Social alertó sobre trastornos del sueño, que son alteraciones del mismo en calidad y cantidad, que se presentan en el 10 por ciento de adultos y 25 por ciento de menores de edad.
A través de un comunicado, el IMSS señaló que esta condición puede causar afectaciones importantes en el desempeño escolar, laboral y social de quienes la padecen, dijo el neurólogo pediatra José Aquilino Pino Pérez.
El también titular del servicio de Pediatría en el Hospital General de Zona (HGZ) número 17 del IMSS Nuevo León, indico que las Unidades de Medicina Familiar ofrecen valoraciones iniciales y de ser necesario, se refiere al paciente a terapia en Psicología o al segundo nivel de atención para valoración y tratamiento especializado.
Señala el comunicado que la gran mayor parte de los trastornos de sueño se pueden corregir con psicoterapia y cambios en la higiene de sueño, explicó el especialista en neuro-pediatría del IMSS.
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La higiene del sueño es un aliado para lograr el buen dormir y significa que la persona establezca una disciplina para conciliar un sueño reparador, como fijar horarios para dormir, cenar, evitar bebidas alcohólicas que elevan la presión arterial, no hacer ejercicio antes de ir a la cama y no dormir con aparatos electrónicos.
El mencionado trastorno puede ser una patología o bien, complementario de una enfermedad médica o psicológica. La depresión, la ansiedad y el estrés pueden ser causas frecuentes de las alteraciones del buen dormir, como lo es el insomnio.
El doctor dijo que hay una gran cantidad de manifestaciones conocidas de este tipo de trastorno, como el sonambulismo, las pesadillas, los terrores nocturnos y el bruxismo (apretar la mandíbula y/o rechinar los dientes inconscientemente).
Existen otras alteraciones, como la hipersomnia que aparece cuando el paciente, a pesar de haber dormido bien, puede tener sueño durante el día.
Por otra parte, detalló el médico, está el trastorno de vigilia, que se hace presente cuando la persona duerme bien, pero en horarios que no corresponden a los habituales. Esto sucede a quienes viajan de un continente a otro y sufren alteraciones de sueño.
En menores de edad, la apnea obstructiva de sueño es un trastorno que se presenta de manera secundaria al mal flujo de aire a través de la vía aérea superior (nariz, garganta). Puede tener como cusa las amígdalas grandes o disfunción velo-palatina.
Cuando las manifestaciones del trastorno del sueño empiezan a causar afectaciones a la vida cotidiana del paciente en el ámbito escolar, laboral o en lo social, es el momento de acudir a consultar al médico familiar de la unidad que corresponda, concluyó el especialista del HGZ No. 17.