Monterrey.- Tras las afectaciones emocionales causadas por la pandemia, la Directora de Encuentro Mundial de Valores ABP, María Cristina González Paras, hizo un llamado a participar en un programa social que entrena la mente y las emociones.
En entrevista para ABC Noticias con Ana Mafud, González Paras puso a disposición un curso de 10 sesiones a las que se puede ingresar de manera virtual y que tienen el objetivo de tomar las emociones negativas causadas algunas veces por violencia intrafamiliar y convertirlas en positivas.
“Cualquier persona de 16 años para arriba lo puede tomar, no necesita ningún estatus educativo o de alto nivel para poderlo entender.
“La idea es que tenga estas herramientas para poder enfrentar la ansiedad, depresión, la violencia que se da cuando no tienes esas herramientas para enfrentarlo”, aseguró.
Además aclaró que hasta el momento van 9 mil participantes registrados y para inscribirse únicamente deben entrar a la página www.encuentromundialdevalores.org y posteriormente sumar dos horas a la semana de entrenamiento.
Al ser cuestionada sobre los temas que serían tratados durante las próximas semanas mencionó que tienen que ver con la salud mental, la relación de pareja y el entorno social.
“Las primeras cuatro sesiones tienen que ver con cómo calmar tu mente, cómo manejar las emociones, autocompasión… vienen otras cuatro sesiones en donde se habla de tú relación y dos sesiones más”, finalizó.
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