¿Qué debo hacer para evitar malestares por la canícula?

Protección Civil estatal dio una serie de indicaciones para que la población prevenga deshidrataciones y golpes de calor en esta temporada.

Monterrey.- Aunque aún no se han registrado temperaturas tan altas como en años pasados, la temporada de la canícula ya está entrando en la ciudad pata traer los 40 días más calurosos de todo el año.

Por este panorama, Protección Civil de Nuevo León compartió a través de sus redes sociales algunas recomendaciones para evitar problemas de salud debido a las altas temperaturas.

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En primer lugar, recomienda reducir las actividades físicas al aire libre, ya que con las altas temperaturas más el calor que se genera con los movimientos del cuerpo se podría sufrir un golpe de calor.

También pide a la población mantenerse hidratada, ya que una falta de líquidos puede causar mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómito, fiebre, sudoración excesiva y enrojecimiento en la piel.

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Además, se debe evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas ya que podrían ayudar a crear una deshidratación.

En todo caso, la recomendación de la corporación de seguridad es evitar salir si no es necesario y en dado caso de hacerlo, usar ropa ligera y de colores claros para mantener el cuerpo más fresco.

Este periodo que inicia entre el 15 y 30 de julio y termina en agosto, se caracteriza por la disminución potencial de lluvias, mayores periodos de sol y ambientes cálidos superiores a los 37 grados. En Nuevo León se llegan a sentir temperaturas mayores a 40 grados.

El origen de la palabra “canícula” significa “perrita”, viene del latín de la palabra “canis” que significa “perro” y designa la Estrella de Sirio (o Perro) en la constelación del Can Mayor.

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