Frijol Bienestar: ¿Cuánto cuesta y dónde comprarlo?

María Luisa Albores González, directora general de Alimentación para el Bienestar, hizo la presentación oficial e invitó al público a la Feria del Frijol.

(X Alimentación para el Bienestar)

Ciudad de México. -  La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, presentó el Frijol del Bienestar, que busca apoyar a la economía y alimentación de los mexicanos.

María Luisa Albores González, directora general de Alimentación para el Bienestar, explicó que este producto ofrece una opción accesible y de calidad ya que destaca por su riqueza en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables, elementos que fortalecen su valor nutricional.

Su venta comenzó desde el pasado 31 de octubre en diferentes puntos, sin embargo, fue apenas este viernes que se hizo la presentación oficial.

¿Dónde estará disponible y cuál es su precio?

Por ahora el producto estará disponible únicamente en las tiendas Bienestar y su costo es de 30 pesos mexicanos por cada bolsa de un kilogramo.

"Es un excelente frijol porque viene de manos de pequeñas y pequeños productores y de suelo mexicano", destacó María Luisa.

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El frijol se adquiere directamente de productores de locales pequeños de 14 estados de la República, entre los que destacan:

  • Zacatecas

  • Durango

  • Nayarit

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¿Dónde están ubicadas las Tiendas del Bienestar?

Las unidades operativas (según información del 2024) se encuentran ubicadas en:

  1. Acayucan: 732 unidades

  2. Aguascalientes: 59 unidades

  3. Baja California: 189 unidades

  4. Baja California Sur: 191 unidades

  5. Campeche: 426 unidades

  6. Chihuahua: 721 unidades

  7. Coahuila: 716 unidades

  8. Colima: 115 unidades

  9. Durango: 682 unidades

  10. Estado de México: 999 unidades

  11. Guerrero: 1548 unidades

  12. Hidalgo: 958 unidades

  13. Jalisco: 475 unidades

  14. Michoacán: 806 unidades

  15. Mixteca: 700 unidades

  16. Morelos: 209 unidades

  17. Nayarit: 570 unidades

  18. Nuevo León: 618 unidades

  19. Oaxaca: 856 unidades

  20. Orizaba: 1089 unidades

  21. Poza Rica: 920 unidades

  22. Puebla: 1349 unidades

  23. Querétaro: 1213 unidades

  24. Quintana Roo: 382 unidades

  25. San Luis Potosí: 983 unidades

  26. Sinaloa: 572 unidades

  27. Sonora: 403 unidades

  28. Tamaulipas: 643 unidades

  29. Tapachula: 766 unidades

  30. Tlaxcala: 207 unidades

  31. Tuxtla Gutiérrez: 1151 unidades

  32. Villahermosa: 995 unidades

  33. Yucatán: 768 unidades

  34. Zacatecas: 597 unidades

¿Cuál es el beneficio del frijol?

  1. Alto en proteínas: Es una de las mejores fuentes de proteína vegetal. Ayuda a formar y reparar tejidos, ideal para quienes no consumen tanta carne.

  2. Rico en fibra: La fibra mejora la digestión, previene el estreñimiento y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

  3. Aporta energía: Contiene carbohidratos complejos, que liberan energía de manera lenta y constante.

  4. Bajo en grasa: Es un alimento muy nutritivo sin aportar grasas saturadas.

  5.  Bueno para el corazón: Su fibra, potasio y antioxidantes ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

  6. Controla la glucosa: Su índice glucémico es bajo, por lo que es buen alimento para personas con diabetes (con moderación).

  7. Aporta vitaminas y minerales: Incluye hierro, magnesio, potasio, zinc y vitaminas del grupo B.

  8. Ayuda a mantener un peso saludable: Su combinación de proteína + fibra genera saciedad por más tiempo.

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