Monterrey.- Aunque podría parecer más simple realizar actividades conforme se presentan, esto dará pie al estrés, la desorganización y al olvido de tareas importantes, por eso hay que organizarse.
Acostumbrarse a mantener un horario puede llevar tiempo, pero una vez que lo consigas, agradecerás haber tomado medidas, pues sentirás que tienes más control sobre tus días ¡y sobre tu vida!.
Organizar tu día te permitirá autorregularte y monitorear tu propio comportamiento manteniendo un registro de lo que necesitas hacer y lo que has hecho.
Lo primero que tienes que hacer ahora que inicia el año es adquirir una agenda, una vez que la tengas asegúrate de que el calendario tenga el espacio apropiado para enlistar tus actividades.
También puedes usar una libreta, pues lo realmente importante es tu compromiso.
Tu vida laboral y personal puede ser mucho más agradable si recuerdas estas sencillas palabras: Identifica, Prioriza y Ejecuta.
Apúntalo Comprométete con tu decisión, ah y por nada del mundo tengas una agenda para el trabajo, una para la escuela, etc. Todo debe estar en un lugar.
También existen muchos calendarios digitales para tu teléfono o laptop que pueden sincronizarse en todos tus dispositivos electrónicos, de tal manera que siempre tengas acceso a tu calendario en donde estés.
De igual modo hay un número de apps que pueden ayudarte en tu misión. Prioriza tus tareas. Establece qué tareas son más importantes y deben realizarse primero y cuáles pueden esperar, para ordenarlas puedes hacerte preguntas para descubrir qué hay que hacer primero y cuánto tiempo te llevará.
Escribe cuánto esperas pasar en cada tarea. Es clave permitirte la cantidad de tiempo necesario para completarla; sólo te estresarás si programas un horario demasiado ajustado y no eres realista.
Recuerda incorporar tiempo de viaje en tu horario, para los alimentos y hasta para el desestrés. ¡Inténtalo! La clave del éxito es la disciplina.