Monterrey.- ¿Cuándo inicia la canícula en México?
Los cuarenta días más calurosos del año empiezan en este mes y alcanzarían temperaturas de hasta 40 grados, pero no para todos empieza el mismo día.
En México la canícula dará inicio entre el 12 y 20 de julio y terminará aproximadamente a mediados de agosto, aunque en algunos casos puede extenderse hasta septiembre.
¿Qué causa la canícula?
· Deshidratación
· Sed intensa
· Cansancio
· Dolor de cabeza
· Debilidad
· Mareos
· Vómitos
Recomendaciones para protegerse de la canícula.
La canícula tiene efectos negativos en el humano y para evitar estos síntomas te dejamos las siguientes recomendaciones.
· No exponerse de manera innecesaria a los rayos del sol durante las 11:00 a 17:00 horas.
· Mantenerse hidratado, consumir abundantes líquidos.
· Si es necesario salir, protegerse con sombreros o sombrillas para evitar los rayos solares
· Usar ropa fresca, ligera, holgada y de colores claros
· Descansar un momento en lugares con sombra.
· Usar protector solar de protección igual o mayor a 50 fps
Estados más afectados por la canícula 2021.
· Guerrero
· Nuevo León
· Campeche
· Yucatán
· Tabasco
· Morelos
· Oaxaca
· Quintana Roo
· Tlaxcala
· Hidalgo
· Puebla
· Colima
· Chiapas
· San Luis Potosí
· Tamaulipas
· Veracruz
· Michoacán