Ciudad de México.- Ante los drásticos cambios de estilos de vida que van adquirieron las personas, en especial la mala alimentación y el sedentarismo, se ha incrementado el riesgo de que los menores de 45 años desarrollen las siguientes enfermedades: cáncer, diabetes, infartos, hipertensión y ataques cerebrovasculares.
Derivado de la pandemia, las cardiopatías, el cáncer y la diabetes se posicionaron en entre las principales causas de muerte y discapacidad.
Sin embargo, estas enfermedades, son prevenibles, de acuerdo con los expertos, se pueden adoptar comportamientos más saludables para tener un estilo de vida más saludable.
“No hay duda de que la forma en que vives la primera mitad de tu vida no sólo influye en tu estado actual, sino que también afecta a la salud que tendrás en la segunda mitad de tu vida”, señaló Erin Michos, directora Asociada de Cardiología Preventiva de la Universidad Johns Hopkins de los Estados Unidos.
Trastornos de la tercera edad:
1.- Diabetes
La diabetes se puede detectar a tiempo mediante el análisis de glucemia. Luego de ser detectado, se le receta el tratamiento, posterior a esto, los pacientes deben de realizar un auto-monitoreo.
El tipo de diabetes más frecuente es el tipo 2, esta se deriva cuando el cuerpo no utiliza bien la insulina y no puede mantener el nivel de azúcar en sangre en un nivel normal.
Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomiendan que las personas con sobrepeso o con obesidad deben hacerse un análisis de sangre común para detectar a tiempo la llamada “prediabetes” o la diabetes a partir de los 35 años.
2- Presión alta o hipertensión
Otro trastorno que pueden padecer los jóvenes es una presión arterial alta, es importante que tomen en cuenta las señales de advertencia, de acuerdo con la Sociedad Alemana de Medicina Interna.
Algunas señales son; trastornos del sueño, los dolores de cabeza y los mareos. Cuando la presión arterial es muy alta, las personas suelen presentar un dolor en la parte superior del cuerpo, palpitaciones fuertes o la falta de aire en situaciones de estrés. Por lo general, la hipertensión pasa desapercibida, en algunos casos genera daños en los órganos.
3- Cáncer
Algunos factores como el consumo de alcohol desde temprana edad y una mala alimentación, predisponen el desarrollo de cáncer de colon en los adultos jóvenes.
A nivel internacional, incrementan las tasas de cáncer de colon entre las personas menores de 45 años. Debido a que las personas ingieren comida alta en grasa y baja en fibra, sumándole que no realizan ejercicio.
“Tomar medidas para evitar el cáncer colorrectal no significa dejar completamente de comer carne, cuando es algo que uno disfruta. Mucho de todo esto depende de la moderación, pues es muy importante moderarse para prevenir un cáncer de colon”, indicó el doctor Jones.
“Los jóvenes consumen cada vez más alcohol que, al metabolizarlo, produce acetaldehído, un producto químico tóxico que sería un carcinógeno humano sobre todo el tubo digestivo, particularmente sobre el intestino”, detalló Laudanno.
4- Infarto
El bloqueo del flujo de la sangre que va al corazón se da debido a una acumulación de grasa y colesterol, provoque que se forme una placa en las arterias que alimentan el corazón, derivando así un infarto.
Actualmente, en el país cada vez hay más pacientes jóvenes menores de cuarenta años que arriban con un infarto al Instituto Nacional de Cardiología.
En México, las enfermedades del corazón fueron detectadas desde hace 20 años, ahora es la principal causa de muerte al día mueren alrededor de a 219 hombres y 190 mujeres por un infarto. En 2018 se posicionó como la cuarta causa de defunciones entre jóvenes de 25 a 44 años de edad.