Ayúdalos a olvidar dolores y trauma

Tras desgracias como la ocurrida ayer en un colegio de Monterrey, la salud mental de los menores puede dañarse.

Monterrey.- Los hechos de violencia, que se han vuelto cada vez más frecuentes y cercanos, así como los desastres, pueden provocar grandes daños emocionales en las personas, sobre todo en los niños y jóvenes, por ejemplo, en sucesos como el vivido ayer en un colegio de Monterrey.

Además de situaciones inesperadas, como el terremoto de 1985 en la Ciudad de México, el trauma también es provocado por actos graves de violencia.

Los ataques terroristas del 11 de septiembre del 2001 y el tiroteo de 1999 en la escuela secundaria Columbine en Colorado han cobrado vidas y amenazan nuestro sentido de seguridad.

Los niños son muy sensibles y luchan por comprender el trauma que sufrieron. En situaciones como la ocurrida ayer en un colegio del sur de Monterrey, los pequeños necesitan apoyo para resolver los problemas emocionales que sufran a raíz de esos hechos.

El trauma mental incluye pensamientos aterradores y sentimientos dolorosos; puede producir comportamientos como impotencia o miedo intenso, retraimiento; falta de concentración, irritabilidad, alteración del sueño y agresión.

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El miedo de que un ser querido resulte herido o muera se vuelve recurrente.

Para ayudar a los menores a superar hechos traumáticos es necesario poner atención a los niños, no dudar sobre sus sentimientos, ayudarlos a que enfrenten la realidad de una manera sencilla.

Es importante que pasen más tiempo con su familia y amigos, que no sientan presión en la escuela, no dejarlos solos mucho tiempo y mantener la paz en casa.