Monterrey.- El verano y las temperaturas cálidas que trae consigo, puede acarrear grandes beneficios para la salud, no sólo por la producción de vitamina D, también puede llegar a afectar de manera positiva al estado de ánimo otorgándole un sinfín de beneficios al sistema nervioso, muscular e inmunitario.
Y aunque, los rayos del sol pueden ser benéficos en muchos aspectos, también puede llegar a afectar de diferentes maneras al estado de salud.
¿Las altas temperaturas afectan a la salud?
Para que la exposición al sol sea beneficiara para la salud, se deben considera que la temperatura sea la adecuada, pues hay un límite de calor a partir del cual nuestro cerebro no funciona correctamente, esta es a partid de los 40?.
La explicación es que el hipotálamo, la región del cerebro que regula la temperatura corporal, es capaz de mantener una temperatura constante de 37 ?, independientemente de la temperatura ambiental.
Cuando el cuerpo humano alcanza temperaturas excedentes a los 40 ?, el hipotálamo deja de funcionar de manera correcta y no es capaz de controlar el sistema natural de enfriamiento, provocando la transpiración.
¿Cómo afectan temperaturas mayores a 40 °C a la salud?
Al estar expuesto a temperaturas excedentes a los 40 °C, el hipotálamo tiene que trabajar en exceso para mantener una temperatura corporal adecuada, de esta manera, deja en un segundo plano otras funciones vitales como la atención, que se ve ralentizada.
Los impulsos nerviosos tardan más en propagarse, por lo tanto la capacidad de respuesta es mucho más lenta, causando cansancio, apatía, irritabilidad y confusión.
¿El calor puede afectar a las neuronas?
Con el calor las proteínas pueden adulterarse, perdiendo estructura, al derretirse, lo que afecta directamente a las neuronas.
Este proceso desencadenará una respuesta inflamatoria lo que afectará directamente al equilibrio.
En concreto, hay un tipo específico de neuronas especialmente sensible a esta respuesta inflamatoria, siendo las células de Purkinje, las más afectadas.
Dichas neuronas se encuentran en el cerebelo, y son responsables de la función motora.
De ahí que uno de los síntomas característicos de un golpe de calor sea la debilidad motora con afectación grave de la coordinación y el equilibrio.
Las altas temperaturas confunden al hipotálamo, y se produce una hiperexcitación del cerebro, por lo que afecta a la conciliación del sueño.